10月1日 (火)  それぞれのトレーニング 同窓会がお隣の県であった姉（次女）が昨日の昼高速バスに乗ってきた。 パパさんが朝のラジオ体操２０日出席で、１日体験ができる。 そのカードを使って姉と３人でトレーニングジムに行く。 パパさんをラジオ体操場所に下ろし、姉は整体の教室に入り、私はウォーキングの後クロールの教室へ。 決めていた時間に待ち合わせ、夕飯の材料を買って帰る。