Diary 2012. 10
10月1日 (月)
スポーツクラブへ
パパさんはプールで歩くといっていたが、水着のない私と一緒にジムのほうへ行ってマシーンの説明を受ける。
その前に体成分検査を受けるが あなたの体格判定は肥満です。
適正目標は１１．５kg減と出る。
説明を受け急に動かしてもいけないと二人で３０分程マシーンを使い運動して帰る。
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