10月20日 (土) うまうま〜〜
少し遅い昼食(我が家にしてはだけど)を食べていると、みぃこさんがやってきた。 「はい お土産」といただいた、塩もち1個と餡わらび餅3個食べてしまった。
夕飯は煮物だけ食べてご飯は止めた。
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10月16日 (火) 私事(トレーニング)
今日も9時〜12時前まで入り水中散歩を30分する。 昨日2kgのバーベルで筋トレしたのが効いているのか二の腕が痛い。
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10月15日 (月) 私事(トレーニング)
ワン達の散歩を終えて6時20分〜8時20分まで草引き、急いで着替えて用意をし、9時までにジムに入り12時に出る。 今日は水中散歩を30分できた。 慣れてくれば時間の配分ももう少し上手になるかな?
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10月11日 (木) 丹波篠山黒枝豆
丹波黒若さやが今年も届く。 ビールのおつまみに最高です。 早速湯がいていただきました。
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